Vitamin A – so entlastet der Wirkstoff deine Haut

Mit Vitamin A als Bestandteil für deine Kosmetik profitierst du in der Regel von einer überaus hohen Wirksamkeit. Vor allem die Straffung der Haut und die Glättung von Falten gehören zu den gängigen Einsatzbereichen, wenn es um die Nutzung von Vitamin A im Alltag geht. Dennoch kommt es für den Umfang der Anwendung auf eine gewisse Vorsicht an. Nur so überwiegen die positiven Wirkungen auf lange Sicht und machen das Vitamin zu einer guten Wahl. Wir zeigen dir, worauf es ankommt.

In diesen Bereichen kommt Vitamin A bereits vor

Mit dem Vitamin A, das auch als ß Carotin bekannt ist, stärkst du die Entwicklung und Neubildung deiner Zellen. Vor allem in Gemüse wie Broccoli, Feldsalat, grünen Bohnen oder Grünkohl steckt das Vitamin A in großen Mengen und trägt zu einer gesünderen Ernährung bei. Auch die Verbindung mit weiteren Fetten trägt dazu bei, dass die Carotinoide besser verwertet und genutzt werden können.

Unterschiede gibt es beim Vitamin A jedoch auch hinsichtlich der Form. Unterschieden wird hierbei in der Regel zwischen Tretinoin, Retinol und Retinyl Palmitate. Nicht nur die Bezeichnungen, sondern auch die Wirkungen unterscheiden sich deutlich, wie es dir unser folgender Überblick kompakt zeigt:

Tretinoin

Beim Tretinoin handelt es sich um die stärkste Form des Vitamin A. Vor allem bei Akne oder bei starken Verfärbungen der Haut kommt es zum Einsatz, jedoch nicht in gängiger Pflegekosmetik.

Retinol

Pures Retinol kommt in Präparaten zur Hautpflege mit maximal 1-prozentiger Konzentration vor. Eine zu große Menge des Vitamins kann deine Haut irritieren und unschöne Wirkungen ergeben.

Retinyl Palmitate

Bei Retinyl Palmitate handelt es sich um die offizielle INCI Bezeichnung für den Inhaltsstoff in der Kosmetik. Die meisten Hauttypen haben dank der schnellen Absorbierung kein Problem damit.

Für welche Form des Vitamin A du dich konkret entscheidest, ist immer eine Frage der Beschwerden und der vorhandenen Lösungen. Um deine Hautbeschaffenheit zu stärken, bist du mit dem gängigen Wirkstoff für deine Kosmetik meist auf der sicheren Seite. Retinyl Palmitate wirken der Alterung der Haut auf diese Weise optimal entgegen und lassen dich langfristig für eine bessere Wirkung sorgen.

Diese Wirkung hat Vitamin A in deiner Kosmetik

Als Bestandteil deiner Kosmetik trägt Vitamin A zur Neubildung von Kollagen bei und stimuliert die Regeneration deiner Hautzellen. Was auf den ersten Blick sehr medizinisch klingt, führt im Detail zu einem deutlich strafferen und glatteren Hautbild. Gleichzeitig lassen sich freie Radikale durch das Vitamin A problemlos bekämpfen, um die Gesundheit deiner Haut durch die Aufnahme des Vitamins zu steigern. Als Vitalstoff kann sich das Vitamin A in der Hautpflege daher durchaus sehen lassen.

Langfristig führt das Vitamin A in Form von Retinol oder Retinyl Palmitate auch zur Verkleinerung der Poren und stärkt die Gesundheit deiner Haut auf diese Weise wieder. Auch gegenüber Augenringen und Schwellungen bist du mit dem Vitamin als Inhaltsstoff in deiner Kosmetik auf der sicheren Seite. Dies entlastet deine Haut trotz der zahlreichen Schadstoffe in der Luft und sichert dich optimal ab.

Die beste Wahl für ein vielfältiges Anti Aging im Alltag

Eine der vielen positiven Wirkungen betrifft das Anti Aging. Gleichzeitig verbessert sich die Elastizität deiner Haut, was in Verbindung mit einer zusätzlichen Glättung zur positiven Wirkung beiträgt. Auch gegenüber Akne und Pickeln bist du mit Vitamin A für die Hautpflege auf der sicheren Seite. Nicht ohne Grund steckt das Vitamin bereits in zahlreichen Kosmetika, die deine Tagespflege mit der Zeit auf ein neues Niveau bringen. So verlangsamt das Vitamin A die Hautalterung deutlich und sorgt selbst in kleinen Mengen für einen echten Komfort. Dies bringt deine Haut in die nötige Balance.

Warum du bei Vitamin A vorsichtig sein solltest

Auch wenn Vitamin A mit seiner enormen Wirksamkeit zu einem angenehmen Hautbild beitragen kann, benötigt der Körper das Mittel nicht in unbegrenzten Mengen. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) solltest du die empfohlene Menge von drei Milligramm Vitamin A pro Tag nicht überschreiten. Dies würde zu einem erhöhten Risiko von Knochenbrüchen führen und Osteoporose begünstigen. Mit vitaminhaltiger Kosmetik kommst du diesem Grenzwert schnell gefährlich nahe.

So wird das Vitamin A als Inhaltsstoff zwar in vielerlei Hinsicht zu einer guten Wahl, sollte jedoch mit einer gewissen Vorsicht genossen werden. Eine Überdosierung ist keineswegs zu empfehlen, um den positiven Effekt rund um deine Kosmetik nicht in Gefahr zu bringen. Ganz auf Vitamin A rund um die Kosmetik verzichten, musst du jedoch nicht. In entsprechender Dosis überwiegen die Vorteile klar.

Ideal für eine effiziente und gelungene Behandlung

Vor allem die positiven Effekte rund um das Anti Aging machen das Vitamin A zu einer optimalen Bereicherung für deine Haut. Nach mehr als 2.000 klinisch durchgeführten Studien sind die positiven Effekte für deine Haut mehr als belegt. Vor allem in Verbindung mit anderen kosmetischen Wirk- und Inhaltsstoffen zeigt sich, welche Vorteile der Vitalstoff für deinen Körper haben kann. Vor allem die aktive Bekämpfung freier Radikale und die Stärkung der Hautstruktur macht ihn zu einer guten Wahl.

So wird das Vitamin A vor allem in der Hautpflege zu einem guten Ansatz, um der Alterung jederzeit entgegenzuwirken und die Anwendung zu vereinfachen. In den richtigen Produkten trägt das Vitamin A dazu bei, dass dein Hautzustand wieder in die gewünschte Balance gerät und die Struktur stetig verbessert wird. Auch gegen Falten und Unreinheiten hilft das Vitamin A daher von Beginn an weiter.

Jetzt mehr über die vielen Inhaltsstoffe erfahren!

Das Provitamin A ist nicht nur in pflanzlichen Nahrungsmitteln eine gute Wahl, sondern wird auch in der Kosmetik immer häufiger zu einem unverzichtbaren Bestandteil. Mit der richtigen Dosis hast du es leicht, deine Haut zu entlasten und Zellschäden aktiv zu vermeiden. Mit unserem Verzeichnis zu allen gängigen Inhaltsstoffen stellen wir dir gerne auch weitere Antioxidantien vor, mit denen du in kleinen Mengen deine Haut schützen kannst. Wirf dazu am besten selbst ein Blick auf unser Lexikon.